Conheça as modalidades de treino
A Academia 100% online oferece 8 modalidades de treinos online em vídeo: Turbo 30, Sossega criança, A hora é agora, Yoga, Além da barriga negativa, Quem dança seus males…, Maromba e Seca tudo em 15 minutos.
Para cada modalidade até 8 vídeo aulas serão disponibilizadas mensalmente na plataforma e ficarão disponíveis para acesso durante a vigência do plano contratado.
Maromba
Quer o bumbum redondinho? Pernas torneadas? Barriga sequinha? Na Vigore Fit você consegue.
Aquele corpo trincado com tudo em cima, essa é sua meta? Então esse é o seu programa.
Além da barriga negativa
LPF (LOW PRESSURE FITNESS)
Quer perder 5 centímetros de cintura em 15 dias ? Tonificar? Diminuir medidas na região abdominal? Somente na Vigore Fit você encontra o LPF com o preço que cabe no seu bolso e disponível para fazer aonde você estiver, sem desculpas de tempo e lugar.
Já se imaginou com uma barriga negativa? LPF (LOW PRESSURE FITNESS) te proporciona isso e muito mais, esse treinamento postural e respiratório baseado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 pode-se ter uma redução de até 12 cm na circunferência abdominal, além de vários outros benefícios como: Contribuição para melhora da postura, diminuído assim as dores nas costas, redução da diástase abdominal e melhora do funcionamento intestinal e da retenção hídrica e também previne todo o tipo de hérnias (discais, abdominais e até vaginais).
Quem dança seus males espanta
MIX DE DANÇAS
Quer se divertir? Perder peso? E mandar embora a depressão? Só aqui na Vigore Fit você consegue ter tudo isso em um só treino.
Manter a forma em ritmo de descontração e alegria? Temos também! Não perca o passo e nem a ginga na cintura e venha com a gente.
Turbo 30
FUNCIONAL
Quer perder peso? Tonificar os músculos? Enrijecer os braços? Aqui você consegue, usando apenas 30 minutos do seu dia, rápido, barato e prático.
Você está com dificuldade para perder peso e sem tempo para ficar em forma? Nós temos a solução com aulas de funcional de só 30 minutinhos por dia para você tonificar os músculos, enrijecer os braços e perder peso.
YOGA
Você sabia que a Yoga ajuda a diminuir os efeitos da menstruação? Combate a depressão? Reduz o risco de doenças cardíacas? Na Vigore Fit você tem a Yoga no conforto do seu lar e com um preço bem abaixo das aulas presenciais.
Corpo e mente virando um só! A reconexão com sua verdadeira essência, o Yoga nos ensina a milhares de anos e aqui você tem a oportunidade de praticar essa arte diretamente do conforto de sua casa.
Seca tudo em 15 Minutos
TREINOS RÁPIDOS
Tem pouco pra treinar? Precisa perder peso? Não consegue ir na academia? A Vigore Fit tem o treino que foi feito sobre medida pra você conseguir fazer tudo isso usando só 15 minutos do seu dia.
Agora a sua agenda cheia não é mais desculpa para aquelas gordurinhas indesejadas com apenas 15 minutos por dia você vai chegar no ponteiro certo da balança.
